近日，《减出我人生》节目发布会在昆明石林举行，朱丹出席并主持了发布会。此次亮相，朱丹一扫阴霾重拾笑容，现场还大方回应了此前演讲失误一事，并表示将以此作为改变的开始。而由刘畊宏带领的教练团集体亮相，大方脱衣秀肌肉，引爆现场激情。

　　宣传片开虐 朱丹现场再落泪

　　发布会现场曝光了节目的最新宣传片，10位选手脱掉外套，露出了惊人的赘肉，他们对着镜头剖开内心，呐喊出我受够了这一切，对于改变的渴望冲出屏幕。而随后上演的训练情况相当虐心：划船时意外掉入河中、从跑步机上狠狠摔倒高强度的训练令选手们崩溃大哭。不过，对于渴望的改变支撑他们坚持下去，相当热血。影片最后，停留在本周减重？的问句上，充满了悬念。

　　这个又虐又热血的短片深深打动了朱丹，令她再度眼眶湿润，调侃说：我又要哭着出场了。她表示，每次看选手们训练时，对他们是又敬佩又心疼。发布会现场，朱丹还对此前泪洒北大一事作出了回应，我犯了一个错，但没想到却被认为是真实，很感谢大家。朱丹透露，自己每天都会收到上百条鼓励信息，将把此事当成改变的开始，她说：我也希望能在《减出我人生》里完成改变，100天后变得更好！

　　教练团集体亮相 刘畊宏脱衣秀肌肉

　　作为一档大型励志减肥节目，《减出我人生》的教练团队也相当强大，发布会现场，刘畊宏和郑芯妤两位明星教练率先登台。在寒冷的冬天里，两位教练却穿着清爽，大秀好身材。今年已经43岁的刘畊宏，已经是3个孩子的爸爸，但身材却保持得非常好。

　　我始终没办法和刘畊宏成为好朋友。朱丹现场语出惊人，原来，刘畊宏也是她的健身教练，但每次操练太狠，令她十分畏惧。在《减出我人生》节目中，刘畊宏保持了一贯了魔鬼风格，变身咆哮帝，对选手训练要求相当严格，而女教练郑芯妤自称擅长以柔克刚，却遭朱丹无情拆穿：每次在现场都是听到她的怒喊！

　　而整个发布会最养眼的，莫过于教练团队集体亮相了。刘畊宏带领四位助教大放福利，脱掉上衣，又是炫腹又是秀肌肉，男友力MAX，令发布会现场瞬间荷尔蒙爆棚，连朱丹也都尖叫连连。不仅如此，发布会现场，刘畊宏还一展歌喉，演唱《减出我人生》节目主题曲。

　　祖嘉泽惊艳亮相 节目选手讲述心酸史

　　发布会还邀请了一位特殊嘉宾祖嘉泽，这位来自河北的小伙子曾在刘畊宏的帮助和指导下，100天成功减掉109斤，被网友赞为小孙艺洲，成为了励志典范。但曾经的他，却因为肥胖无法获得家人的信任，被认为将一事无成，减肥给我带来的是从内而外的改变，我的成功可以被复制，为了帮助更多的人，祖嘉泽在《减出我人生》作为生活督导，为选手们贡献作为过来人的宝贵经验。

　　节目中的10位选手都曾和祖嘉泽一样，因为体重问题遭遇各种困难和不公，选手赵博鑫现场讲述心酸史，因为体重过胖，他的健康亮起了红灯。为了成为家人的骄傲，他选择参加节目，希望能在100天时间里减去180斤。

　　100天改变人生 倡导科学减肥

　　《减出我人生》是由江苏卫视和优视新容携手打造的一档大型励志减肥节目,并且得到国内知名体重管理品牌绿瘦的全力支持。节目聚焦10位体重超过200斤的普通素人，通过100天的封闭训练，帮助他们甩掉脂肪，重建自信。节目除了有超虐的训练外，还有残酷的大挑战和美食考验。最终减重最多的选手将能赢取一份足以改变人生的大礼。

　　为了宣扬科学减肥方式，倡导绿色环保生活观念，节目人员配备也相当强大，不仅有明星教练为选手量身打造训练计划，还有营养师根据选手的体重、年龄、性别测算每日所需消耗的最低卡路里数，以此来制作营养餐。

　　 《减出我人生》将于12月16日登陆江苏卫视，每周三晚间播出！