“节目接近尾声时，我因为免疫力下降而患上了急性带状疱疹，尽管疼痛难忍，我还是坚持完成了岛上的所有任务。”

“我妈得过，剧痛！要尽快治疗，不然神经会受损，有后遗症。”

“带状疱疹确实疼，年轻人都受不了！”

“这是老人易感病，我现在就摊上了，疼得我晚上都睡不踏实！”

究竟这个带状疱疹是什么？危害有多大？为何让人光听其名就心惊胆战？

一、带状疱疹又称“蛇缠腰”，疼痛程度竟堪比分娩

带状疱疹，俗称“蛇缠腰”，是一种常见的皮肤病，在夏秋季的发病率较高。它是由水痘病毒引起的，这个病毒在人体内能潜伏很多年，当年纪大了或者身体抵抗力下降的时候，就会“苏醒”过来，引发带状疱疹。

为什么人们称它为“缠腰龙”或“蛇缠腰”？这是因为带状疱疹的皮疹常常沿着身体的一侧分布，特别是腰部，它们会形成一条带状的红斑，看起来好比一条蛇缠绕在身上。

带状疱疹病如其名，不仅是形似蛇缠身，就连引起的疼痛，也跟被蛇咬了一样剧痛万分。

中日友好医院皮肤科主任崔勇教授曾提到，如果从疼痛分级来说，带状疱疹带来的疼痛与分娩痛同级别，甚至高于分娩痛。

没经历过的朋友可能无法想象，患有带状疱疹的人会经历不同类型的疼痛，如被无数根细小的针扎进皮肤般的刺痛，或是被锋利刀片划破皮肤的尖锐痛楚，钝痛、刺痛、烧灼感交替出现，也可能同时存在。

广州中医药大学三附院皮肤科主治中医师陈雨佳表示，有30%～50%患者的疼痛持续超1年，部分病程可达10年或更长。

这种持续的疼痛，带来的是身体与精神上的双重折磨，许多患者不仅坐立难安、夜不能寐，甚至陷入抑郁、焦虑。有调查结果显示，不少中老年人对带状疱疹都有过“疼到让人沮丧、抑郁”的感受。

二、50岁后更易患带状疱疹？关于带状疱疹的真相，一次全说清

读到这里，不少朋友还是抱有质疑：一个小小的皮肤病，真的有这么厉害吗？是不是只有中老年人才会得这个病？想知道答案吗？小九这就为大家一一解答。

误区一：带状疱疹只是小病？

别以为带状疱疹只是小病，它带来的危害可是超出想象。

约9%—34%的患者在带状疱疹痊愈后，都会出现带状疱疹后遗神经痛，这种疼痛会持续数月甚至数年，严重影响生活质量。此外，带状疱疹还会引发多种并发症，如眼部疾病、耳聋、面部瘫痪等，特别是头面部的带状疱疹更为顽固。

误区二：带状疱疹只会长在腰部？

全身都有可能。带状疱疹能在身体任何有感觉神经的区域出现，最常见于胸背和腰腹部，但病毒也会侵袭头面部、臀部和四肢。

一般来说，带状疱疹病毒只会损害身体一侧的一条神经，但如果发现身上好几个地方同时出现了带状疱疹的症状，那就得提高警惕了。这是身体在提醒我们，体内还存在着其他的健康问题。

误区三： 只有老年人会得带状疱疹？

根据数据统计，我国50岁以上人群每年新发带状疱疹约156万人。但要注意，虽说老年人属于带状疱疹的高发人群，但它并非“老年病”。

广东省老年医学研究所综合二区张丽医生表示，患有慢性疾病、风湿免疫性疾病的人，免疫系统功能相对较弱，对抗感染的能力较差，更容易遭遇带状疱疹的侵扰。

另外，女性也是带状疱疹的目标人群之一。据2021年数据统计，50岁以上的人群中，女性发病率略高于男性。

误区四：皮肤愈合了，带状疱疹就痊愈了吗？

中南大学湘雅医院麻醉疼痛科刘卓懿博士表示，不痛才算痊愈。只要痛感还在持续，这就说明神经受损还存在着。如果不予以足够的治疗，疼痛还会可能还会伴随终生。

此外，还有很多人认为一旦患过带状疱疹，身体就会产生免疫力，不会再次感染。

南昌大学第二附属医院皮肤科副主任医师张颖鹏澄清了这个普遍的误解：带状疱疹并非一种一旦感染就能获得终身免疫的疾病，病毒在初次感染后会终身存在于体内，即便已经康复，病毒仍有可能在将来某个时候复发。

三、带状疱疹有何破解之法？关键在于这4步

虽说带状疱疹十分凶险，但它也有破解之法。若想远离带状疱疹之苦，预防＞治疗，以下4件事，正是对抗带状疱疹的关键。

1、避免接触

北京大学人民医院皮肤科李厚敏医生表示，带状疱疹具有传染性。因此，要应尽量避免与水痘或带状疱疹患者接触，以防感染。

2、接种疫苗

对于未曾患过水痘的人，可以考虑接种带状疱疹疫苗。临床研究表明，接种带状疱疹疫苗能有效降低患病风险，不过建议等到50岁以后再接种这个疫苗，不必急于过早接种。

3、健康习惯

生活中，要养成保证好充足的休息，平时要多喝水，多吃一些易消化、清淡的食物。另外，还要保持皮损的清洁，避免细菌感染。

4、中医调理

接种疫苗后，可以尝试一下中医的特色疗法，比如针灸、中药等，有利于疏通经络、调理气血。还可以适当做一些传统运动，八段锦、五禽戏、太极拳都是不错的选择。

带状疱疹可不是小病小痛，尤其是年纪过了五十的朋友们，更得留个心眼。做到预防为主，及时治疗，健健康康的，才能享受美好的晚年生活。

参考资料：

[1]《带状疱疹：治疗要尽早，不要留“遗”憾！》.中南大学湘雅医院.2024-06-13

[2]《剧痛！蔡国庆自曝患病！医生提醒：这种病会传染》.羊城晚报.2024-06-14

[3]《约1/3人一生中会患带状疱疹！疾病认知和预防亟待提升》.21世纪经济报道.2024-02-28